根據中央氣象局指出，強烈的大陸冷氣團於25日南下，低溫從週六開始持續到週一的清晨時段，在這種冷到快要變成冰棒的天氣，保暖的方式顯然非常重要，不過抗寒、取暖也存在著NG的行為，甚至會引發危險。對此，國民健康署提供了6個提醒，讓民眾可以避免任何的傷害，更全面的做好保暖的準備。

冷空氣強襲全台各地，國健署第1針對起床方面表示，「慢、熱、起、穿、行」的行為相當重要，那就是慢慢的起身後，先喝一杯溫開水暖暖身，把保暖的衣物都穿好後，再安心踏實的下床活動，這種溫和的起床方式才不會讓身體受到傷害。第2，在睡眠方面，國健署指出，充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息，若需半夜起床上廁所，添加衣物是必要的動作。

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今（24）日北台灣又下起雨來，今晚到深夜就會開始受到冷氣團前緣影響，氣溫將明顯下滑，風速也會增強，今晚耶誕夜若有活動的民眾留意了，務必多帶件衣服做好禦寒準備。

氣象粉專「天氣風險」說明，今日中部以北地區和東北部雲多有雨，南部晴到多雲，東部則是以多雲為主，各地清晨低溫約17到19度，北部和東北部白天高溫約21到23度、中部和東部23到24度、南部24到和25度，而今晚就會開始變天。

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氣象局今（22）晨針對基隆市與新北市發布大雨特報，北東連下3天雨，周六強冷空氣南下估達寒流等級，周日至下周一氣溫將降至最低，平地最低溫將下探僅8℃，高山有望降雪，提醒民眾務必做好保暖措施。

氣象局表示今至周五北部、東部與中南部山區有短暫雨，其它地區多雲；周六冷空氣南下影響至下周二清晨，北部、東部與中南部山區有局部短暫雨，其它地區多雲，目前預報是大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團等級，最冷時間落在周日晚上至下周一清晨，估中部以北與東北部低溫11～12℃，其它地區13～15℃；下周二白天起冷空氣減弱，北部、東部與中南部山區有局部短暫雨，其它地區多雲。

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全台今（20日）起至周三皆有雨，其中又以明日雨勢最大，值得留意的是周六起強冷空氣南下，各國最新模擬皆為入冬以來最強一波，跨過強烈大陸冷氣團門檻且很接近寒流，預估中部以北與東北部低溫僅11℃，提醒民眾務必做好保暖措施。

氣象局表示，今天各地將轉為有局部短暫雨的天氣，雨勢由南往北下，上半天是中南部和台東，午後擴及北部及宜花，入夜各地降雨機率都會提高；明天雨勢最明顯，各地皆有短暫陣雨，並有局部較大雨勢機率；周三降雨趨緩，但北部和東北部仍有雨，其它地區局部降雨，氣溫方面，各地高溫22～24℃、低溫15～18℃；周四、五北部、東部和中南部山區有局部短暫雨；周六起冷氣團南下，預估中部以北與東北部低溫11～13℃，有可能接近寒流。

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今天（17）日清晨隨著鋒面通過，迎風面的北部、東北部雲量增多，大台北及東北部開始有些降雨出現，各地低溫17至20度，白天東北季風或大陸冷氣團南下，北部、東半部整天都可能有局部短暫雨，主要在桃園以北，靠近基隆北海岸、大台北山區、宜蘭會最明顯。氣溫方面，各地氣溫跟昨（16）日相比會下降，白天高溫北部、東北部約18到20度，整天感受都是涼冷的，而且會逐步降溫，中部、東部落在23到25度，南部東南部影響不大，高溫仍有26至29度左右，屬於日夜溫差大的天氣型態，入夜後低溫在中部以北會逐漸來到12至14度，近山區、空曠區域有可能有更低的溫度出現，南部及花東15、16度，要注意保暖、適時添加衣物。

至於中度颱風雷伊的動向，今日2時的中心位置在鵝鑾鼻南方1340公里處，以每小時25公里速度，向西進行，不會侵襲台灣。雷伊颱風今日將通過菲律賓進入南海​，週六（18日）、週日（19日）偏西北西轉北移動，中南部受外圍雲系北移，雲量漸增 ，下週一（20日）起台灣附近水氣偏多​，中南部須注意可能帶來的強降雨。

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今天（15日）水氣較少，各地大多都是多雲到晴，普遍高溫在26到29度，中南部可望達到30度左右，天氣溫暖偏熱。不過中央氣象局表示，預計周五開始有一波新的東北季風來襲，且強度接近大陸冷氣團，屆時北台灣氣溫不僅可能會腰斬，全台降雨機率大增。

氣象局表示，大環境偏東南風，因此白天各地氣溫持續回升。但清晨比較涼，要注意日夜溫差大。明天也是類似天氣，但周五開始天氣會明顯轉變，鋒面通過加上東北季風影響，大台北、東半部轉為濕冷天氣，北部地區可能下探15度以下，其他地區受到南方中層水氣逐漸北移影響，雲量漸增多，提醒外出記得攜帶雨具。

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中央氣象局指出，受東北季風增強之影響，因此北台灣今（13）日明顯轉為濕涼且有降雨情形。對此，氣象專家吳德榮也提及，在本周五（17）日起至周日（19）日時會有一鋒面通過，屆時的冷空氣將會比今（13）日這波要還強。

吳德榮指出，今（13）日在北部及東部可感受到天氣明顯轉為濕涼，同時也表示，也會出現短暫降雨之情形，而中南部則是晴時多雲，須留意日夜溫差大之情形。然而，吳德榮表示，明（14）日氣溫又會稍微回暖，等到本周五（17）日起至周日（19）日時，又會有另一新的鋒面南下。對此，吳德榮提醒，屆時該波冷空氣將會比今（13）日要來得強。

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氣象局指出，今（10日）中低層水氣逐漸增多，東半部、大台北地區為多雲有局部短暫雨；需注意的是，氣象局對中南部的5縣市發布「濃霧特報」，已出現能見度不足200公尺的現象。對此，氣象局長鄭明典也指出，其實「低雲」和「霧」很難分辨，所幸目前有2項工具的幫助，才提高了判斷的即時性。

氣象局表示，今日清晨台灣中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度，其中台南、嘉義、雲林及彰化已出現能見度不足200公尺的現象。對此，鄭明典也曬出1張氣象衛星雲圖，並指出低雲和霧其實很難分辨，所幸目前有能見度儀、網路攝影機的輔助，大幅提高了霧區判斷的即時性。所謂低雲（Low clouds），是指高度在2500米以下的雲，會隨季節、天氣條件和不同經緯度而有變化。

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受東北季風影響，今（8日）北部、東北部天氣較涼，雖白天稍回溫，但日夜溫差大。民視氣象主播林嘉愷提醒，週日（12日）起水氣增加，北部、東部會有雨；下週一（13日）起東北季風也會增強，屆時天氣將再轉涼。

林嘉愷指出，今（8日）東北季風稍強，但冷空氣不多，加上雲量少、白天陽光強，北部及東北部白天反而稍回溫；但入夜後輻射冷卻強，清晨氣溫低，溫差大，其他地區則影響不大。需注意的是，雖然明（9日）起東北季風減弱，不過早晚還是冷，直到下週一（13日）起東北季風增強，屆時天氣將再轉涼。

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為了減少身體的負擔，許多民眾會在家自己煮，近年來不少廠商也推出許多新類型的下廚器具，其中氣炸鍋推出後主打輕鬆就能吃到宛如現炸的料理，受到許多民眾喜愛，一名網友近日就發文大讚使用後的心得，直呼「現在才知道氣炸鍋有多方便！」不過，貼文一出卻引起網友正反評價。

原PO在PTT發文表示，近日聽同事分享氣炸鍋非常好用，因此前陣子也入手了一台，而使用過後才知道氣炸鍋的好，「有時候下班回家趕著煮飯，把食材丟一丟按個鍵食物就好了，又快又好吃，昨天氣炸了魚下巴，酥酥脆脆油脂也烤的剛剛好，沾點胡椒鹽吃有夠完美，大推氣炸鍋！」

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